POUR LES JUNIORS DE 6 à 12 ANS

 

Chaque atelier propose l'exploration d'une thématique:émotions, 5 sens, confiance en soi, supers pouvoirs, Noël....

déclinée autour de 9 rituels bien-être qui sont:

centrage & lecture

cercle de parole

la minute gratitude

la ronde de l'énergie

exercice de respiration

posture de yoga

la minute défoulage

expression dessinée des émotions

relaxation finale

 

UN ATELIER D'UNE DURÉE DE 1H30